La méthode Ogino n'est pas basée sur la température, mais sur un calcul statistique des jours d'ovulation. En gros, on part du début du cycle (premier jour des règles), on sait (idéalement) que 12 jours après la femme ovule, comme un ovule survit un jour et les spermatozoïdes 4 à 5 jours. On évite les rapports sexuels 5 jours avant l'ovulation et 2 jours après. Cette méthode théorique repose sur l'observation d'un certain nombre de cycle, pour être sur que la femme est régulière (cycle de 28, 29 ou 30 jours).
En rajoutant la méthode Billings, la femme sait déjà à peu près sur quelle période elle est fertile et en observant la glaire cervicale elle confirme ces périodes d'ovulation.
Utiliser la méthode Billings seule me paraît aussi un peu incertain, je n'ai pas suivi de formation c'est peut-être pour cela. Mais la glaire cervicale change quand même pas mal dans le mois et connaître d'avance mes périodes fertiles (donc avec Ogino) m'aide à ne pas me tromper dans l'interprétation.
Et je pense qu'au bout de quelques temps, si la femme a un cycle régulier, elle "utilise" Ogino sans s'en rendre compte, en sachant quels jours elle ovule d'avance