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| Auteur | spécial insomnies... |
| Fauvette Bxl Cisticolidae
Nous a rejoints le : 02 Juil 2009 Messages : 4 300 Réside à : Bruxelles |
Essaie les feuilles noires   174       |
| Ecureuil bondissant Grand membre
Nous a rejoints le : 03 Juil 2009 Messages : 737 Réside à : Paris |
Citation: Tu peux essayer la tisane, mais ce qui marche pas mal, c'est le chapelet: c'est rare qu'on arrive au bout de la 3e dizaine! Comme je m'évadais trop facilement en récitant mes JVSM, je me suis mise au Credo en latin, comme ça, je suis obligée de me concentrer juste sur les paroles... Enfin, c'est un truc parmis d'autres et ça ne marche pas toujours... Ah, aussi, mais je n'ai jamais testé: mon oncle, si à une heure donnée n'était pas endormi se donnait une corvée à faire. Par exemple, en se couchant, il se disait "si à minuit je ne dors pas, je cire toutes les chaussures de la famille (avec 5 filles, il avait du boulot) et il parait que ça marche!! Bon courage pour la prochaine nuit!! 175 |
| Thibault Papa ours
Nous a rejoints le : 10 Août 2005 Messages : 1 639 Réside à : Fontainebleau |
marrant l'idée de ton oncle, faut juste trouver une corvée qui ne fait pas de bruit  don pas d'aspirateur, je confirme le chapelet ca marche bien  176 |
| epervier loiret Membre confirmé
Nous a rejoints le : 19 Déc 2008 Messages : 3 463 Réside à : Vannes |
Merlin s'enfile des boules Quiès....moi j'écoute une musique douce qui m'apaise (lettre à Elise ou Chi May d'Ennio Morriconne) 177 |
| Once P. Membre notoire
Nous a rejoints le : 28 Fév 2009 Messages : 72 Réside à : Versailles |
@ Thibault : Vraiment drôle ce film en effet  @ Mayeul : le dessin why not, mais je ne suis vraiment vraiment pas douée  @ Ecureuil bondissant : le chapelet est récité en latin  et je ne dors pas en revanche la technique de ton oncle a l'air plutôt sympa!!! Je vais essayer ce soir  ! Je vais essayer une corvée (un service ...  ) silencieuse en effet, j'avoue que les parents risqueraient de mal vivre l'aspirateur ou le ponçage à 2h00 du mat  @ Epervier Loiret : déjà testé la musique, seul problème, étant une incorrigible amatrice de musique  je ne sais pas m'arrêter, et me dis à chaque fois : "allez c'est le dernier", et ne parviens pas à me stoper...  178 |
| Ecureuil des Innocents Guide des simples
Nous a rejoints le : 01 Mars 2009 Messages : 1 138 Réside à : Paris |
je te conseillerai une bonne tisane tieulle-camomille... et enleve tous se qui est ordi, radio... de ta chambre. Sinon tu peux aussi changer de sens pour dormir (tête au pied, il paraît que sa marche, moi je me suis arrêté à débranché mon ordi, et le mettre dans le placard. Si tu fume, evite moins de 1 heur avant de te coucher, et pense à evité le café et le thé à partire de 15 heure (la téhine et la caféine agissent au bout de 6 heures pendant 2 heures, avant c'est un effet placebo!!) 179 |
| Once P. Membre notoire
Nous a rejoints le : 28 Fév 2009 Messages : 72 Réside à : Versailles |
Pas d'ordi, ni de radio dans ma chambre, et je ne fume pas!!  Je vais tenter ce soir le changement de sens Pour le café et le thé je savais qu'il ne fallait pas en prendre mais je ne savais pas que c'était à partir de 15h!!! Adios mon petit thé au goûter  ...!180 |
| Ecureuil bondissant Grand membre
Nous a rejoints le : 03 Juil 2009 Messages : 737 Réside à : Paris |
Au pire, ta maman serait TRES contente que tu fasse tout le repassage pendant la nuit!  181 |
| Ecureuil des Innocents Guide des simples
Nous a rejoints le : 01 Mars 2009 Messages : 1 138 Réside à : Paris |
C'est marrant, je connait pas mal de technique, mais que je ne pas appliquer (tisane) ou qui ne marche pas!!! la raison? STRESSE!!!!! quel idée de devoir encore repasser cette foutue anat (en même temps je le savait d'avance, alors) Mais là si je me loupe, je rate mon année, et je connait deux personne à qui ca va pas faire plaisir!!! Le système belge est quand même difficile!!!  182 |
| Thibault Papa ours
Nous a rejoints le : 10 Août 2005 Messages : 1 639 Réside à : Fontainebleau |
Citation: ca m'arrive mais je le fais en dormant et le comble c'est que ca me réveille 
donc ca marche pas en fait,
ou alors c'est ptet juste moi qui suis tordu 
183 |
| Ecureuil des Innocents Guide des simples
Nous a rejoints le : 01 Mars 2009 Messages : 1 138 Réside à : Paris |
je le faisais aussi qand j'était petite sur mon lit superposé!! et ca me reveillais pas  Faut croire que j'était trop petite pour tomber. Par contre qaund je dormais dans des drap il fallait débordé un coté. Sino e me reveillais un peu paniqué, surtout que ma grand mère à l'habitude de faire les lits bien serré!! Enfin j'en porte pas (trop) de séquelles 184 |
| buffle_m Bovidae
Nous a rejoints le : 13 Fév 2008 Messages : 4 251 Réside à : ROANNE |
Eh!!! J'ai l'impression qu'il y a que nous sur le forum. On n'est plus que trois.   Ouaih, ca va être la fête ici... 185 |
| Ecureuil des Innocents Guide des simples
Nous a rejoints le : 01 Mars 2009 Messages : 1 138 Réside à : Paris |
en effet on peut bien se marrer!!!! mais chut, il y a des gens qui nous regard (cf les visiteurs........... du forum) 186 |
| Thibault Papa ours
Nous a rejoints le : 10 Août 2005 Messages : 1 639 Réside à : Fontainebleau |
oui pas foule pas foule... rien que nous 3 parmi plein d'inconnus sauf que bientot je vais rejoindre le monde des ronfleurs sinon demain je ne vais jamais réussir à sortir de mon lit (même si j'ai changé de sens pendant la nuit )187 |
| buffle_m Bovidae
Nous a rejoints le : 13 Fév 2008 Messages : 4 251 Réside à : ROANNE |
Moi, je pense que se sont des fantômes... ouh ouh ouh.  188 |
| Thibault Papa ours
Nous a rejoints le : 10 Août 2005 Messages : 1 639 Réside à : Fontainebleau |
le grand méchant loup 189 |
| Ecureuil des Innocents Guide des simples
Nous a rejoints le : 01 Mars 2009 Messages : 1 138 Réside à : Paris |
moi aussi je vais essayer de m'y mettre. Le temps des préparatifs de la nuit (verifier l'horaire, le materiel, préparé ma carte d'étudiant....) et de revoir (si si juste un peu!!) ca devrais finir de me fatiguer. @bientôt tous donc, demain à 17 heur je aurais le verdict, si j'arrive à me jaugé. sur ce  190 |
| Thibault Papa ours
Nous a rejoints le : 10 Août 2005 Messages : 1 639 Réside à : Fontainebleau |
bon courage et bonne nuit écureuil!! 191 |
| buffle_m Bovidae
Nous a rejoints le : 13 Fév 2008 Messages : 4 251 Réside à : ROANNE |
Bon ben bonne nuit à vous deux. Snif snif, vous me laissez tomber... C'est bien triste, mais je comprend parfaitement. Bon courage à toi, Ecureuil des innocents. 192 |
| Thibault Papa ours
Nous a rejoints le : 10 Août 2005 Messages : 1 639 Réside à : Fontainebleau |
désolé buffle, mais j'ai beau avoir 2 heures de moins, je crois que je vais qd mm faire dodo, bon courage pr ta nuit, et bonne nuit demain matin A plouch 193 |
| buffle_m Bovidae
Nous a rejoints le : 13 Fév 2008 Messages : 4 251 Réside à : ROANNE |
Merchi!!
Bonne nuit à toi, Thibaut. Et passe une bonne journée au boulot, sans trop t'embêter... 194 |
| Asellia la chauve-souris
Nous a rejoints le : 31 Août 2003 Messages : 3 308 Réside à : Essonnes |
moi je dormirais bidn encore, mais Mini-moi en a décidé autrement... pas grave, sa prochaine sieste j'en ferai autant 195 |
| Ecureuil47 Membre actif
Nous a rejoints le : 05 Août 2010 Messages : 120 Réside à : Lyon |
Asellia, je t'ai envoyé un message en privé. Merci d'y répondre.  196 |
| Ecureuil des Innocents Guide des simples
Nous a rejoints le : 01 Mars 2009 Messages : 1 138 Réside à : Paris |
 Moi, je ne vois que moi, il n'y a que moi, dans ce forum là la, lalala la lala..; et oui Emily Jolie on a du mal à s'en débarrasser 197 |
| Thibault Papa ours
Nous a rejoints le : 10 Août 2005 Messages : 1 639 Réside à : Fontainebleau |
bah non comme d'hab je traine ici
et si ca trouve buffle va aussi ramener ses sabots d'ici peu de temps (ca a des sabots un buffle ?) 198 |
| Ecureuil des Innocents Guide des simples
Nous a rejoints le : 01 Mars 2009 Messages : 1 138 Réside à : Paris |
en fait non, on prend les même (que la nuit dernière) et on recommence. Encore une nuit de travail buffle? Thibault dit moi 22h30 le film et fini au dodo!! 199 |
| Thibault Papa ours
Nous a rejoints le : 10 Août 2005 Messages : 1 639 Réside à : Fontainebleau |
c'est un peu ca, je viens de faire un film bête pour me changer les idées et je vais pas tarder à faire dodo 200 |
| Ecureuil des Innocents Guide des simples
Nous a rejoints le : 01 Mars 2009 Messages : 1 138 Réside à : Paris |
alors!! 201 |
| buffle_m Bovidae
Nous a rejoints le : 13 Fév 2008 Messages : 4 251 Réside à : ROANNE |
Coucou les deux amoureux... Ben ouais, je traine mes sabots sur le forum, je n'arrive pas trop à dormir... à cause des horaires décalés. Là, je suis en descente de nuit. Demain, repos. Bref, j'arrive un peu en retard au rendez vous. Donc, bonne nuit à vous deux et demain soir. 202 |
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Ecussons
Posté le: 28-08-2010 à 07:45
